Автор рецептаЕда
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 340 г | |
| 200 г | |
| 300 г | |
| 3 зубчика | |
| 120 г | |
| 240 мл | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| 15 мл | |
| 30 мл | |
| 15 г | |
| 40 г | |
| по вкусу |
Подготовить все ингредиенты. Поставить большую кастрюлю воды на огонь и довести до кипения.
Подготовить спаржу: отломить одеревеневшие стебли, если они есть, и снять с нее кожицу с помощью овощечистки, отступив от кончика 4–5 см.
Нарезать спаржу кусочками длиной около 5 см, очистить и измельчить чеснок.
Кипящую воду в кастрюле щедро подсолить (она должна быть похожа на морскую воду по содержанию соли) и бросить в нее пасту. Варить на минуту меньше, чем указано на упаковке. Пока паста будет вариться, отлить половник воды из кастрюли — он пригодится.
В большой сковороде разогреть оливковое масло на среднем огне, добавить измельченный чеснок и жарить, помешивая, 20–30 секунд.
Затем добавить в сковороду листья шпината и готовить, продолжая помешивать, 1–2 минуты. Можно добавить немного воды из-под пасты, чтобы продукты не горели.
Переложить шпинат с чесноком в чашу блендера, добавить пармезан (оставив немного для подачи), сливки, лимонный сок, мускатный орех, соль и перец. Пробить до однородной массы. Вернуть массу на сковороду и держать на слабом огне, чтобы сохранить ее теплой.
В отдельном сотейнике вскипятить слегка подсоленную воду, бросить туда спаржу и варить 2 минуты.
Добавить в сотейник к спарже горошек и варить еще минуту. Затем откинуть на дуршлаг.
Пасту также откинуть на дуршлаг и добавить ее и овощи в сковороду к соусу. Перемешать, добавить немного воды из-под пасты, если нужно увлажнить соус. Готовить, помешивая, еще минуту-две, а затем снять с огня.
Выложить пасту со спаржей на тарелку, украсить листьями базилика, кедровыми орешками и пармезаном. Есть незамедлительно.