Спецпроект
Домашний гуакамоле
Готовить:7 минут
2 порции
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность282.2 ккал
Белки7 г
Жиры16.6 г
Углеводы24 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 20 г | |
| 3 штуки | |
| 10 г | |
| 2 штуки | |
| 5 штук | |
| 1 ½ столовых ложек | |
| 3 штуки | |
| по вкусу | |
| щепотка |
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
- 1
Рамиро нарезать очень мелко.
- 2
С луком-пореем поступить точно так же.
- 3
Мелко порубить шпинат.
- 4
Авокадо очень мелко нарезать и сбрызнуть соком лимона.
- 5
Переложить ингредиенты в глубокую миску.
- 6
Посолить.
- 7
Тщательно перемешать.
- 8
Чеснок очистить.
- 9
С помощью пресса выдавить его в будущий соус.
- 10
Помидоры разрезать пополам и ложкой изъять мякоть в миску.
- 11
Перемешать и подавать с щепоткой кунжута.