Спецпроект
Йогуртовый маринад с кумином
Готовить:48 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность94.5 ккал
Белки2.3 г
Жиры5.3 г
Углеводы9.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| ¼ стаканов | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 зубчика | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| ½ чайных ложек |
Инструкция приготовления
Готовить:48 минут
- 1
В миске смешайте йогурт, чатни, мяту, растительное масло, измельченный чеснок и кумин. Посолите и хорошо перемешайте.
Совет по рецепту
Это отличный маринад для курицы на гриле, баранины и свинины.