Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Песто из микрозелени гороха

Готовить:10 минут
8 порций
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность177.1 ккал
Белки4.1 г
Жиры14.4 г
Углеводы8.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
35 г
2 чайные ложки
4 штуки
75 мл
40 г
45 г
5 г
½ штук
1 чайная ложка
1 кусок
2 чайные ложки

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    На сухой раскаленной сковороде обжарить кедровые орешки и кунжут до румяного цвета. Остудить.

  2. 2

    Микрозелень мелко порубить.

  3. 3

    Мелко нарезать пармезан.

  4. 4

    Нарезать острый перец.

  5. 5

    Объединить ингредиенты в блендере и добавить крупно нарезанный чеснок.

  6. 6

    Добавить кедровые орехи и кунжут.

  7. 7

    Влить масло.

  8. 8

    Влить уксус.

  9. 9

    Добавить сыр, соль и перец.

  10. 10

    Сбрызнуть соком лайма.

  11. 11

    Тщательно взбить блендером до однородной консистенции.

  12. 12

    Переложить в удобную для хранения емкость. Готово.