Спецпроект
Соус из авокадо к рыбе
Готовить:10 минут
4 порции
Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность214.2 ккал
Белки3.5 г
Жиры19.4 г
Углеводы4.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 зубчик | |
| 0.3 кг | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Растереть два спелых авокадо, очищенных от кожи и избавленных от косточек, в пюре вместе с лимонным соком и чесноком.
- 3
Добавить аккуратно сметану.
- 4
Посолить и поперчить.
- 5
Перемешать до однородности.
Совет по рецепту
Подавайте соус к лососю или с морепродуктами.