Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тапенад из оливок с каперсами и анчоусом

Готовить:10 минут
4 порции
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаТАТЬЯНА ПЕТРУХИНА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность184 ккал
Белки2.1 г
Жиры18 г
Углеводы4.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
2 зубчика
2 штуки
20 г
2 столовые ложки
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Все ингредиенты поместите в блендер и взбейте до однородности. Можно также растереть в ступке.

  2. 2

    Переложите массу в стерилизованные банки.

  3. 3

    Влейте небольшое количество оливкового масла, так чтобы сверху была «пленка» из масла. Это позволит хранить тапенад дольше.

  4. 4

    Закройте банку крышкой. Храните в холодильнике.