Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Окрошка по-ливански

Готовить:2 часа 30 минут
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт от Ильи Черкашина, шеф-повара ресторана Levantine Fire Cuisine Bar.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность198.1 ккал
Белки11.6 г
Жиры8.6 г
Углеводы16.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
150 г
50 г
50 г
50 г
3 штуки
50 г
50 г
50 г
1 л
1 столовая ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа 30 минут
  1. 1

    Нут замочить на ночь.

  2. 2

    На следующий день слить воду, горох промыть и варить в подсоленной воде 2 часа.

  3. 3

    Затем воду слить.

  4. 4

    Отварить перепелиные яйца.

  5. 5

    Говядину, огурцы, редис и редьку нарезать соломкой.

  6. 6

    Щавель и укроп порубить.

  7. 7

    Развести в квасе горчицу.

  8. 8

    В тарелку выложить овощи, зелень, нут, яйцо и говядину.

  9. 9

    Залить квасом.

  10. 10

    Подавать сразу.

Этот рецепт в статьях