Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп из репы с тыквой и сыром

Готовить:1 час
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецептом с нами поделился Степан Лебедев, шеф ресторана «Байкал» в Сочи.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность304.5 ккал
Белки9.5 г
Жиры23.7 г
Углеводы15.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
250 г
500 г
200 г
2 зубчика
600 мл
150 мл
80 г
3 столовые ложки
по вкусу
по вкусу
щепотка
½ чайных ложек
30 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Очистить репу и тыкву от кожуры и нарезать их кубиками размером примерно 2–3 см.

  3. 3

    Лук и чеснок мелко порубить — это создаст ароматную базу для супа.

  4. 4

    В кастрюле с толстым дном разогреть немного масла. Обжарить лук до мягкости и прозрачности в течение 3–4 минут.

  5. 5

    Затем добавить чеснок и тимьян, готовить еще 1 минуту, пока не появится аромат.

  6. 6

    Добавить к луку нарезанные репу и тыкву. Обжаривать все вместе 5–7 минут, помешивая, чтобы овощи слегка карамелизировались и стали сладковатыми. Посолить, поперчить и добавить 1 щепотку сахара — это поможет раскрыть их естественный вкус.

  7. 7

    Залить овощи куриным бульоном так, чтобы он полностью их покрывал. Довести до кипения, убавить огонь до среднего и варить под крышкой около 20–25 минут, пока репа и тыква не станут мягкими и будут легко протыкаться ножом.

  8. 8

    Снять кастрюлю с огня и использовать погружной блендер, чтобы превратить суп в однородное гладкое пюре.

  9. 9

    Взбить голубой сыр в баллоне с сжатым воздухом или просто нарезать его кубиками.

  10. 10

    Разлить суп по тарелкам, посыпать сверху очищенными фисташками и украсить голубым сыром.

Этот рецепт в статьях