Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Куриные крылья с соленым манго

Готовить:1 час
5 порций
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность735.4 ккал
Белки37.3 г
Жиры35.1 г
Углеводы66.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
700 г
100 г
5 штук
150 г
1 ½ л
425 г
400 мл
100 мл
27 мл
40 г
10 г
22 ½ мл
5 мл
½ столовых ложек
25 г
60 г
25 г
4 г
2 г
30 мл
25 мл
50 мл
10 г
25 г
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Смешать бульон комнатной температуры, соевый соус, 20 мл рыбного соуса, табаско, 20 мл лаймового сока, измельченные чеснок и красный чили.

  2. 2

    Опустить куриные крылья в маринад и оставить на пару часов. Затем переложить в жаропрочный лоток, залить маринадом, накрыть крышкой и довести до готовности в духовке при 180 градусах в течение получаса. Вынуть, разложить на рабочей поверхности, остудить и удалить кости.

  3. 3

    Для кисло-острого соуса смешать и пробить в блендере оливковое масло, нарезанный лук-шалот, ананас, мед, имбирные цукаты, зеленый чили, винный уксус, сироп из бузины, клюквенный джем, полторы чайной ложки лаймового сока, пол чайной ложки рыбного соуса и 75 грамм манго. (Вместо манго можно использовать пюре из манго, которое продается в замороженном виде.)

  4. 4

    Крылья запанировать в крахмале, потом в желтках, следом в сухарях панко — и обжарить во фритюре.

  5. 5

    350 грамм манго нарезать соломкой, посолить, добавить мелко нарезанный перец чили и листья кинзы. Перемешать и оставить минуты на три.

  6. 6

    Подавать крылья с кисло-острым соусом и соленым манго.

Этот рецепт в статьях