Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Слабосоленая скумбрия

Готовить:35 минут
4 порции
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Скумбрия из тех редких рыб, в которых вкуса столько, что хоть отбавляй. Поэтому для самой рыбы, в принципе, ничего, кроме соли и сахара, не нужно. Остальные ингредиенты, заявленные в рецепте, помогают обрести характер луку и картошке.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность880.8 ккал
Белки54 г
Жиры51.2 г
Углеводы52.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
800 г
5 головок
4 столовые ложки
4 столовые ложки
100 г
100 г
50 г
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Рыбу — нужно взять 4 ­филе весом примерно по 250 грамм — натереть смесью сахара и соли, положить в миску, накрыть пленкой и оставить в холодильнике на сутки.

  2. 2

    Отварить картофель. Важный момент: солить воду нужно с учетом того, что и сама рыба будет достаточно соленой. После того как вода закипит, картофель варить еще около 15 минут, до готовности.

  3. 3

    Смешать винный уксус и лимонный сок. Лук нарезать тонкими полукольцами и оставить мариноваться в этой смеси до подачи.

  4. 4

    Из кастрюли с картофелем слить воду и сразу положить сливочное масло, аккуратно перемешать.

  5. 5

    Рыбу нарезать ломтиками толщиной около 2 см, выложить на тарелку вместе с луком и картошкой, украсить укропом и подавать.

Совет по рецепту

В этом рецепте использовано филе, но аналогичным способом можно засолить и целую рыбу.

Этот рецепт в статьях