Автор рецептаАлександра Лысенко
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 4 штуки | |
| 6 штук | |
| 60 мл | |
| 200 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 чайная ложка | |
| щепотка | |
| щепотка |
Положить листья шпината на сухую сковороду. Накрыть крышкой. Поставить на средний огонь на 2 минуты.
Снять крышку. Дать выпариться жидкости.
Переложить шпинат на доску и порубить.
Нарезать сосиски кружочками.
Взбить яйца с мукой и молоком. Приправить солью и свежемолотым черным перцем.
В полученную смесь добавить шпинат.
Смазать сливочным маслом форму для запекания (диаметр 22 см).
Влить яичную массу. Добавить сосиски.
Готовить в духовке при 150 градусах 20 минут.
Подавать фриттату горячей, с зеленым салатом, заправленным оливковым маслом.