Спецпроект
Груша с творогом
Готовить:10 минут
2 порции
Автор рецептаНаталья Прокопенко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность372.2 ккал
Белки30 г
Жиры9.9 г
Углеводы43.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 250 г | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 штука | |
| 1 штука |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Яйца взбиваем с творогом
- 2
Добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты(могут быть любые)
- 3
На 3 мин. в микроволновую печь 750 Ватт. (У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.)
- 4
Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления.