Спецпроект
Кабачковые оладьи со шпинатом
Готовить:40 минут
6 порций
Автор рецептаAnn Riabenko
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность131.7 ккал
Белки8.9 г
Жиры6 г
Углеводы9.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 2 штуки | |
| 2 пучка | |
| 5 штук | |
| 2 столовые ложки | |
| на кончике ножа |
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Если кабачки молодые, можно натереть их с кожицей на крупную тёрку. Если старые — очистить от семян и кожуры. Отжать сок
- 2
Молодой шпинат мелко нашинковать, добавить к кабачкам.
- 3
Вбить в кабачки яйца, добавить муку и соль.
- 4
Жарить на медленном огне