Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Каша гречневая на молоке

Готовить:30 минут
1 порция
1/1
ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1373.4 ккал
Белки36.7 г
Жиры44.9 г
Углеводы216.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
1 стакан
1 стакан
2 стакана
2 столовые ложки
щепотка
30 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Крупу промыть.

  2. 2

    Залить 1 стаканом воды.

  3. 3

    Довести до кипения и варить на медленном огне 5–7 минут, пока не выпарится почти вся жидкость.

  4. 4

    Влить 2 стакана теплого молока.

  5. 5

    Добавить щепотку соли.

  6. 6

    Добавить сахар.

  7. 7

    Готовить на минимальном огне, пока каша не станет мягкой и не впитает всю жидкость.

  8. 8

    Добавить сливочное масло.

  9. 9

    Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 10 минут.

  10. 10

    Подавать, добавив по желанию свежие фрукты.