Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Каша с тыквой на молоке

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность328.8 ккал
Белки11.4 г
Жиры6.5 г
Углеводы60.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
400 мл
500 мл
40 г
по вкусу
500 г
по вкусу
щепотка

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Пшено прокалить на сухой сковороде на среднем огне в течение 5 минут.

  3. 3

    В кастрюле вскипятить воду и всыпать в нее пшено. Довести до кипения и варить на среднем огне, пока крупа не впитает воду.

  4. 4

    В отдельном сотейнике довести молоко до кипения, влить его в кастрюлю с кашей и добавить соль. Понизить огонь до минимального, накрыть крышкой и варить до полной готовности каши — около 30 минут.

  5. 5

    Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать кубиком со стороной около 2 см.

  6. 6

    Выложить тыкву в сотейник, добавить 30 г сахара и корицу. Перемешать и оставить на 15 минут.

  7. 7

    Когда тыква выделит сок, поставить сотейник на минимальный огонь и тушить ее под крышкой около 10 минут. Если сока недостаточно, добавить буквально пару столовых ложек воды.

  8. 8

    Готовую тыкву добавить к каше, туда же добавить оставшийся сахар, перемешать и оставить под крышкой минут на 5.

  9. 9

    Подавать кашу с тыквой с кубиком сливочного масла.