Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кесадилья с авокадо и шпинатом

Готовить:15 минут
4 порции
Анна Древинская

Автор рецептаАнна Древинская

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность847.2 ккал
Белки38.8 г
Жиры26 г
Углеводы96.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
4 штуки
300 г
2 штуки
2 стакана
6 мл
210 г

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Почистить и нарезать авокадо на мелкие кубики. Сыр натереть на крупной терке.

  2. 2

    На сковороде разогреть масло и выложить лепешку, когда она нагреется, посыпать сыром, шпинатом и булгуром. Выложить авокадо и полить соком лайма.

  3. 3

    Накрыть второй лепешкой и обжаривать до золотистого цвета.