Спецпроект
Китайский омлет
Готовить:10 минут
4 порции
Автор рецептаСтряпуха
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность441.5 ккал
Белки36.7 г
Жиры31.3 г
Углеводы1.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 8 штук | |
| 12 штук | |
| 225 г | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| 2 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Во взбитые яйца добавляем нарезанную кубиками вареную курицу, мелко порезанный шнитт-лук и очищенные креветки.
- 2
Приправляем соевым соусом и соусом чили, тщательно вымешиваем.
- 3
Выкладываем в разогретое на сковороде масло и готовим, помешивая, 5 минут.
- 4
Выкладываем на тарелку, нарезаем на квадраты.