Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Классическая шакшука

Готовить:30 минут
3 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность669.9 ккал
Белки27.2 г
Жиры25.2 г
Углеводы81.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
1 головка
½ штук
2 зубчика
400 г
20 г
1 чайная ложка
½ чайных ложек
½ чайных ложек
4 штуки
60 г
15 г
30 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Разогреть духовку до 180 градусов. Красный лук и сладкий перец нарезать средними кубиками.

  3. 3

    Измельчить чеснок.

  4. 4

    Нарезать кинзу.

  5. 5

    Крупно раскрошить фету (можно руками).

  6. 6

    Нагреть оливковое масло. Обжарить на среднем огне лук с орегано, паприкой и зирой.

  7. 7

    Когда лук станет прозрачным, добавить чеснок и красный перец.

  8. 8

    Через 2 минуты добавить в сковороду консервированные помидоры, томатную пасту, соль и перец. Перемешать. Слегка убавить жар и продолжать готовить овощи около 5 минут.

  9. 9

    Сделать углубления в соусе и осторожно разбить в них яйца.

  10. 10

    Посыпать шакшуку фетой. Через минуту отправить сковороду в духовку на 7–10 минут. Белок должен схватиться, а желток остаться жидким. Накрывать сковороду не нужно.

  11. 11

    Пока шакшука готовится, подсушить на сковороде лепешки или хлеб.

  12. 12

    Готовую шакшуку немедленно подать вместе с лепешками. Украсить блюдо кинзой и хлопьями чили.

Этот рецепт в статьях