Спецпроект
Ленивый полезный завтрак
Готовить:15 минут
1 порция
Автор рецептаАнастасия Губачева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность389.4 ккал
Белки15.2 г
Жиры23 г
Углеводы29.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| по вкусу | |
| 50 г | |
| 2 куска | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| щепотка | |
| 2 штуки | |
| 2 штуки |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Зелень промыть и мелко нарезать.
- 2
Редис также помыть и нарезать, добавить к зелени.
- 3
Полить любимым маслом.
- 4
Посолить.
- 5
Абрикосы помыть.
- 6
Выложить все на тарелку.
- 7
Добавить кусок слабосоленой рыбы.
- 8
Хлеб намазать маслом и подавать.
Совет по рецепту
Салат можно сделать любой, фрукты также можно взять любые сезонные, а можно и вовсе заменить на ягоды.