Спецпроект
Мексиканский завтрак
Готовить:15 минут
1 порция
Автор рецептаCook'kareku
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность458.5 ккал
Белки21.3 г
Жиры15.8 г
Углеводы65.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 2 штуки | |
| 50 г | |
| щепотка | |
| 2 столовые ложки | |
| 50 г | |
| 1 пучок | |
| 1 пучок |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Обжарить тортильи на масле в сковороде, положить на бумажное полотенце.
- 2
Прогреть в сковороде фасоль, кукурузу, мелко нарезанный помидор и моцареллу.
- 3
Посыпать чили, готовить до загустения.
- 4
Вмешать порубленную зелень.
- 5
На 1 лепешку выложить смесь, накрыть второй сверху и прижать, чтобы сыр скрепил края.
- 6
Подавать с ломтиком авокадо и гуакамоле.