Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мятный омлет с зеленым горошком

Готовить:15 минут
2 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаТамара Дьякова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность459.6 ккал
Белки27.7 г
Жиры34.8 г
Углеводы8.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
5 штук
1 столовая ложка
85 г
по вкусу
по вкусу
50 г
25 г

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Пока разогревается гриль, взбить в миске яйца до пены, добавить порезанную мяту и замороженный горошек, посолить и поперчить.

  2. 2

    В сковороде нагреть сливочное масло до образования пены. Влить яйца, равномерно распределить смесь по сковороде.

  3. 3

    Готовить омлет на сковороде три минуты, посыпать тертым сыром и запекать на гриле, пока не расплавится сыр.

  4. 4

    Наклонить сковороду, сложить омлет пополам, выложить на блюдо, разрезать пополам и разложить по порционным тарелкам.

Совет по рецепту

Подавать с хрустящим хлебом и зеленым салатом.