Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Оладьи из цельнозерновой муки с яблоками

Готовить:30 минут
2 порции
1/2
2/2
Yozhi Karamelova

Автор рецептаYozhi Karamelova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность434.3 ккал
Белки15.7 г
Жиры7.8 г
Углеводы71.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
150 г
200 мл
1 штука
2 столовые ложки
1 штука
на кончике ножа

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    В простоквашу добавить разрыхлитель (или соду). Пусть пузырится.

  2. 2

    Яйцо взбить с сахаром. Добавить муку и простоквашу. Вымешать.

  3. 3

    Яблоки (1 большое или 3 маленьких) очистить от кожуры и семечек. Натереть на крупную терку и добавить к тесту. Консистенция теста должна быть гуще, чем сметана.

  4. 4

    Жарить оладьи на растительном масле на небольшом огне по паре минут с каждой стороны.

Совет по рецепту

Вместо простокваши можно использовать кефир.