Спецпроект
Оладьи овсяные
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаSolodyankina Evgenia
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность407.8 ккал
Белки36 г
Жиры6.3 г
Углеводы51.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 80 г | |
| 3 штуки | |
| 1 чайная ложка | |
| 50 г | |
| ½ чайных ложек | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Смешать муку, разрыхлитель и заменитель сахара. Взбить белки и вмешать в сухую смесь. Добавить немного воды до нужной консистенции (как жидкая сметана) и перемешать.
- 2
Выпекать оладьи на очень горячей сухой сковороде до готовности.
- 3
Для соуса творог, какао и заменитель сахара поместить в чашу блендера и смешать до кремообразной консистенции. По желанию можно разбавить молоком.
- 4
Готовые оладьи выложить стопкой на тарелку и полить сверху соусом.