Спецпроект
Омлет карри
Готовить:25 минут
1 порция
Автор рецептаДмитрий Шуршаков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность456.7 ккал
Белки23.1 г
Жиры33.6 г
Углеводы10.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 40 г | |
| 15 мл | |
| 50 мл | |
| 2 штуки | |
| 40 мл | |
| 20 г | |
| 30 г |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Соцветия цветной капусты обжарить на растительном масле, добавить карри пасту, холодную воду.
- 2
Отдельно приготовить омлетную смесь, для этого венчиком смешать яйца с молоком. Залить капусту, посыпать специями и тофу. Запечь в духовке.
- 3
Украсить слайсами из цветной капусты.