Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Омлет с печёным перцем и соусом песто

Готовить:15 минут
1 порция
Виктория Евтягина

Автор рецептаВиктория Евтягина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность640.9 ккал
Белки24.7 г
Жиры50.6 г
Углеводы19.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
2 штуки
200 мл
1 штука
1 столовая ложка
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Перец предварительно нужно запечь. Для начала моем его, очищаем от внутренностей, смазываем половинкой столовой ложки оливкового масла. Разрезаем на половинки и кладём на противень, застеленный фольгой (чтобы проще было мыть), и забываем про него минут на 20-30. Конечно, это лучше сделать накануне вечером и можно запечь не один, а сразу несколько штук.

  2. 2

    На нагретую с оливковым маслом сковородку выкладываем перец, слегка его подогреваем.

  3. 3

    Взбиваем яйцо с молоком.

  4. 4

    К перцу добавляем столовую ложку соуса песто (кстати, если вы знаете, что кроме омлета вам соус этот никуда не пригодится, то можно выложить его из банки в застегивающийся пакетик ровным слоем и закинуть в морозилку. А оттуда потом вытаскивать и отламывать нужное количество для омлета:)).

  5. 5

    Все быстро перемешиваем и заливаем молочно-яичной смесью.

  6. 6

    Ставим на медленный огонь и томим минут 7.