Спецпроект
Омлет с сыром и помидорами
Готовить:1 час
4 порции
Автор рецептаМаргарита Шарова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность317.6 ккал
Белки17.3 г
Жиры16.9 г
Углеводы24.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 3 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 стакан | |
| 1 штука | |
| 2 столовые ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Взбить яйца, соль, перец, муку в миске.
- 2
Влить сливки (можно молоко).
- 3
Плавленый сырок натереть на терке, выложить в яичную смесь и размешать.
- 4
Лук обжарить на сливочном масле.
- 5
В форму для выпекания выложить: обжаренный лук, порезанный кольцами помидор. Залить яичной смесью. Выпекать в духовке при 180 градусах 1 час.