
Автор рецептаЕкатерина Салтыкова
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 штуки | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 1 штука |
Яйца взбейте, сыр и томат нарежьте тонкими ломтиками.
Разогрейте сковороду, добавьте в неё чайную ложку масла. Вылейте яйца и обжаривайте на среднем огне.
Как только омлет «схватится» по бокам, положите на одну половинку шпинат, сыр и томаты. Накройте второй половинкой и держите на огне ещё минуты три.
Переложите омлет в тарелку, посыпьте солью и перцем и ешьте, пока сыр не застыл.