Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Овсяноблин с клубникой и рикотой

Готовить:10 минут
1 порция
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаСТАНИСЛАВА ФРОЛОВА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность438.4 ккал
Белки17.1 г
Жиры21 г
Углеводы43.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
15 штук
1 штука
3 столовые ложки
6 столовых ложек
по вкусу
1 чайная ложка

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Хлопья смешать с сахарозаменителем и солью.

  2. 2

    Влить кефир.

  3. 3

    Вбить яйцо. Перемешать.

  4. 4

    Нагреть масло в сковороде. Вылить смесь на сковороду, распределить по всей поверхности дна.

  5. 5

    Нарезать клубнику кубиком или слайсами.

  6. 6

    Аккуратно перевернуть овсяноблин и жарить со второй стороны ещё минуты 2-3.

  7. 7

    В конце жарки убавить огонь до минимума, прикрыть крышкой и держать ещё 2-3 минуты, чтобы размягчить хлопья.

  8. 8

    Намазать блин рикоттой.

  9. 9

    Выложить клубнику на одну половину овсяноблина.

  10. 10

    Закрыть сверху второй половиной. Овсяноблин готов.