Спецпроект
Роллы с грибами для завтрака
Готовить:25 минут
4 порции
Автор рецептаЯна Грищук
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность211.5 ккал
Белки19.9 г
Жиры7.8 г
Углеводы15.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 штука | |
| 250 г | |
| 200 г | |
| 1 головка | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Куриное филе залить водой, посолить, добавить очищенную луковицу и отварить. Немного остудив, вынуть из бульона и нарезать небольшими кусочками.
- 2
Крупно нарезанные грибы посолить, поперчить, залить сметаной и протушить 5–7 минут.
- 3
Помидоры и твердый сыр нарезать мелкими кубиками. Лаваш развернуть, смазать сметанно-грибным соусом со сковороды.
- 4
Выложить тушеные грибы, куриное филе, помидоры и сыр. Свернуть ролл и закрепить концы деревянной шпажкой.