Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Сэндвич с тунцом и яичным облаком

Готовить:40 минут
2 порции
1/1
Я Г

Автор рецептаЯ Г

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность756.7 ккал
Белки44.4 г
Жиры38.1 г
Углеводы58.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 банка
4 штуки
4 штуки
1 столовая ложка
2 столовые ложки
1 столовая ложка
70 г
1 штука
по вкусу
по вкусу
20 г
3 столовые ложки
1 головка
4 штуки
2 столовые ложки
2 чайные ложки
2 чайные ложки

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Тунец извлечь из банки, переложить в углубленную емкость, аккуратно подавить вилкой. Добавить 2 желтка, ложку майонеза, горчицу, рубленную кинзу, посолить, поперчить по вкусу, все аккуратно перемешать отставить в сторону.

  2. 2

    Лук нарезать тончайшими кольцами, положить в глубокую емкость, положить 2 столовые ложки сахара, посолить, поперчить, добавить винный уксус и залить кипятком, так, чтобы лук полностью был накрыт жидкостью, аккуратно перемешать, отставить в сторону.

  3. 3

    Огурец нарезать тонкими кольцами.

  4. 4

    Духовку разогреть до 170 градусов. Белки взбить блендером до образования устойчивых пик, посолить поперчить при желании. Противень покрыть пергаментной бумагой, смазать сливочным маслом. Аккуратно ложкой выложить на бумагу белки формируем 2 высоких кружка, с углублением посередине. Убрать в духовой шкаф на 4–5 минут. По истечению времени аккуратно извлечь их из духового шкафа, и в каждое углубление в белковом облаке положить желток. Присыпать тертым пармезаном, убрать в духовой шкаф. Держать 3–4 минуты. Извлечь из духовки, выложить на тарелки.

  5. 5

    Лук откинуть в дуршлаг, подождать, пока стечет лишняя жидкость. Хлеб подрумянить в тостере, на кусочек хлеба намазать сливочный сыр, затем аккуратно выложить слой из свежего огурца, затем слой из тунца, затем слой из маринованного лука, затем каперсы, на хлеб, которым мы накроем сверху наш сэндвич, так же намазать сливочный сыр и накрыть все слои. По той же схеме приготовить 2 сэндвич.