Спецпроект
Сэндвичи с тунцом и анчоусами
Готовить:20 минут
2 порции
Автор рецептаДенис Белобородов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность1393.8 ккал
Белки105.4 г
Жиры91.1 г
Углеводы32.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 1 банка | |
| 12 штук | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 4 куска | |
| 2 штуки | |
| 1 пучок | |
| 1 пучок | |
| 4 штуки | |
| 1 штука | |
| 4 куска | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Поставим варить яйца. Тем временем, сольем из банки с тунцом сок, нарежем мелко небольшую луковичку шалота, маслины и филе анчоусов, добавим их к тунцу, приправим майонезом, сбрызнем соком лимона, все перемешаем и отставим в сторону.
- 2
4 куска хлеба отправим в тостер или духовку, разогретую до 170 градусов на 5 минут. На поджаренный хлеб выкладываем листья салата, затем кусочки сыра, сверху кладем яйца, порезанные кружочками, на них выкладываем пасту из тунца, далее выкладываем порезанные томаты и огурец, добавим немного рукколы, сверху положим еще пару кусочков сыра, накроем второй половинкой хлеба.
- 3
Получившиеся сэндвичи разрежем по диагонали.
Совет по рецепту
Залог хорошего настроения и удачного дня, на мой взгляд — это завтрак. Питательный и вкусный, он заряжает, пробуждает, словом, вдохновляет нас на весь день!
сэндвичам нальем себе чашку доброго чая даржелинг — его утонченный мускатный, слегка терпкий вкус и цветочный аромат станут прекрасным дополнением вашего утра.