Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Скрэмбл с томатами и луком

Готовить:7 минут
1 порция
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность485.5 ккал
Белки16.4 г
Жиры43.6 г
Углеводы5.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
2 штуки
1 штука
10 г
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу
щепотка
по вкусу
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:7 минут
  1. 1

    Некрупно нарезать помидор.

  2. 2

    Посолить и подсластить. Можно использовать любой заменитель сахара.

  3. 3

    На сковороде растопить два вида масла.

  4. 4

    В глубокую емкость вбить яйца и посолить. Перемешать.

  5. 5

    Добавить молотый перец. Перемешать.

  6. 6

    На сковороду выложить помидор, через 2 минуты перемешать и влить яичную смесь.

  7. 7

    Добавить майонез.

  8. 8

    Продолжать обжаривать на среднем огне, помешивая, около 3 минут.

  9. 9

    Мелко нарезать шнитт-лук.

  10. 10

    Выложить скрэмбл на блюдо, украсить луком и подавать.