Спецпроект
Сладкий омлет с тунцом
Готовить:15 минут
2 порции
Автор рецептаvbykov
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность299.6 ккал
Белки36.5 г
Жиры13.5 г
Углеводы5.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 4 штуки | |
| 200 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 чайная ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Разогреть соевый соус на сковороде до кипения.
- 2
Добавить сахар.
- 3
Слить воду из банки с тунцом, выложить тунец на сковороду, перемешать
- 4
Взбить яйца, вылить на сковороду
- 5
Жарить до готовности