Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Сырники с кокосом

Готовить:30 минут
4 порции
1/2
2/2
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт Гайка Харахашяна, шеф-кондитера ресторана «Магадан» (Ростов-на-Дону). Сырники с кокосовой стружкой и соусом на кокосовых сливках.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность389.4 ккал
Белки26.5 г
Жиры26.9 г
Углеводы12.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
1 штука
20 г
50 г
1 штука
200 мл
5 г
90 г
5 мл

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Протереть творог через сито, добавить кокосовую стружку, яйца, 60 г заменителя сахара, пшеничную муку, ванильный экстракт, перемешать.

  2. 2

    Дать постоять смеси 2 часа в холодильнике при температуре 2–4 градуса тепла.

  3. 3

    Приготовить кокосовый соус: замочить семена чиа в кокосовых сливках на 20 минут, затем добавить 30 г заменителя сахара и семена из ванильного стручка, перемешать и отправить настаиваться 3 часа в холодильник.

  4. 4

    Сформировать сырники по 50 грамм.

  5. 5

    Обжарить сырники на сковородке с минимальным количеством растительного масла 2 минуты.

  6. 6

    Затем переложить на противень и выпекать при температуре 200 градусов от 3 до 5 минут.

  7. 7

    Разогреть соус в сотейнике. Подавать сырники с горячим соусом.

Совет по рецепту

Также эти сырники можно подавать с вареньем или ягодным соусом.

Этот рецепт в статьях