Спецпроект
Сырники в микроволновке
Готовить:20 минут
1 порция
Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность538.6 ккал
Белки43.2 г
Жиры28.7 г
Углеводы27.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 180 г | |
| 1 штука | |
| 2 столовые ложки | |
| щепотка | |
| по вкусу | |
| щепотка | |
| 20 г | |
| 1 чайная ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
В глубокой миске соединить творог и яйцо.
- 2
Пробить блендером до однородной массы.
- 3
Добавить немного ванильного сахара.
- 4
Добавить щепотку соли.
- 5
Добавить сахар по вкусу.
- 6
Добавить рисовую муку и перемешать венчиком.
- 7
Вылить тесто в силиконовые формочки.
- 8
Поставить в микроволновую печь на 3 минуты.
- 9
Грецкий орех натереть на мелкой терке.
- 10
Сырники в микроволновке готовы. Полить перед подачей медом и посыпать тертым орехом.