Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тортилья с картофелем и луком

Готовить:30 минут
2 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаСергей

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность639.5 ккал
Белки22.6 г
Жиры46.8 г
Углеводы32.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
110 г
280 г
3 столовые ложки
5 штук
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Луковицу очистить и разрезать пополам. Каждую половинку нарезать тонкими полукольцами. Очистить картофель и нарезать клубни ломтиками в виде полумесяца. Обсушить салфеткой.

  2. 2

    В сковороде раскалить 2 столовые ложки оливкового масла и положить картофель и лук. Перемешать и убавить огонь до минимума. Обильно посолить и поперчить, накрыть крышкой и готовить 20 минут.

  3. 3

    В большую миску поместить яйца и слегка взбить их вилкой. Добавить соль и перец. Готовую картофельно-луковую массу быстро выложить в яйца. Поставить сковороду на средний огонь и влить остатки оливкового масла. Хорошо перемешать картофель, яйца и лук и перелить в сковороду, убавив огонь до минимума.

  4. 4

    Готовить 25 минут, периодически лопаточкой очерчивая края. Как только на поверхности не останется жидкости переверните омлет.

  5. 5

    Подавать можно в горячем или холодном виде.