Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тыквенная фритатта

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Зоя Егорова

Автор рецептаЗоя Егорова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность320.2 ккал
Белки17.9 г
Жиры25.5 г
Углеводы9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
300 г
2 столовые ложки
4 зубчика
½ пучков
по вкусу
по вкусу
4 штуки
100 г
50 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Включить духовку в режиме гриль;

  2. 2

    Тыкву почистить и нарезать небольшими кусочками;

  3. 3

    2 зубчика чеснока почистить и нарезать дольками;

  4. 4

    Выложить тыкву в небольшую форму для выпечки, слегка сбрызнуть оливковым маслом, добавить чеснок, посолить, поперчить, посыпать половиной листьев тимьяна и запекать в духовке в режиме гриль 10 минут;

  5. 5

    Яйца разбить в глубокую миску, посолить, поперчить и перемешать вилкой;  добавить оставшиеся мелко порубленные зубчики чеснока, порезанную моцареллу, половину тертого пармезана — все перемешать;

  6. 6

    Форму вынуть из духовки, залить тыкву яичной массой, посыпать оставшимся натертым сыром и запекать под грилем еще 5–7 минут;

  7. 7

    Готовую фриттату посыпать оставшимися листьями тимьяна.