Автор рецептаСТАНИСЛАВА ФРОЛОВА
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 штука | |
| ½ штук | |
| 1 штука | |
| 1 чайная ложка |
Кабачки промыть, обсушить, нарезать кольцами около 2 см в толщину.
Помидоры промыть, нарезать, убрать плодоножку.
Если кабачки не молодые, можно снять кожицу.
Яйцо взболтать в кружке вилкой. Посолить.
Нагреть сковороду, сбрызнуть маслом. Выложить кабачки. Когда поджарятся – перевернуть.
Выложить помидор.
Залить яйцом (лучше поливать не поверх овощей, а между ними).
Готовить яичницу до схватывания яйца. Выложить на тарелку, подавать тут же.
Посыпать мелко нарезанным зеленым луком.