Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Яичница с кабачком

Готовить:15 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаСТАНИСЛАВА ФРОЛОВА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность115.6 ккал
Белки4.6 г
Жиры8.1 г
Углеводы5.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 штука
½ штук
1 штука
1 чайная ложка

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Кабачки промыть, обсушить, нарезать кольцами около 2 см в толщину.

  2. 2

    Помидоры промыть, нарезать, убрать плодоножку.

  3. 3

    Если кабачки не молодые, можно снять кожицу.

  4. 4

    Яйцо взболтать в кружке вилкой. Посолить.

  5. 5

    Нагреть сковороду, сбрызнуть маслом. Выложить кабачки. Когда поджарятся – перевернуть.

  6. 6

    Выложить помидор.

  7. 7

    Залить яйцом (лучше поливать не поверх овощей, а между ними).

  8. 8

    Готовить яичницу до схватывания яйца. Выложить на тарелку, подавать тут же.

  9. 9

    Посыпать мелко нарезанным зеленым луком.