Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Яйца Бенедикт с семгой

Готовить:50 минут
6 порций
1/1
Я Г

Автор рецептаЯ Г

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность612.1 ккал
Белки21.6 г
Жиры12.8 г
Углеводы89.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
3 штуки
3 штуки
3 штуки
½ штук
6 штук
½ штук
3 чайные ложки
50 г
1 чайная ложка
1 стебель
1 столовая ложка
4 столовые ложки
по вкусу
по вкусу
3 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    В кастрюле вскипятить воду, добавить соль и винный уксус. Венчиком образовать водяную воронку, и аккуратно ввести в середину, предварительно разбитое яйцо. Аккуратно венчиком останавливать вращение воды, чтобы яйцо не растеклось. Варить на медленном огне 2-3 минуты, пока белок не схватится и не перестанет растекаться. Аккуратно достать готовое яйцо пашот шумовкой и переложить в ёмкость с холодной водой. Вынуть яйцо из воды, аккуратно убрать мягкие-неровные края яйца. Промокнуть лишнюю влагу бумажным полотенцем. Так повторить с каждым яйцом.

  2. 2

    Голландский соус. Желтки поместить в небольшую железную мисочку, поставить ее на водяную баню (используйте кастрюлю, в которой варили яйца). Венчиком взбить желтки и постоянно помешивая их, держа на паровой бане, ввести воду и лимонный сок, когда желтки начнут густеть, не переставая перемешивать их, снять мисочку с водяной бани, добавить соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать, отставить в сторону.

  3. 3

    Спаржу отварить 1-1,5 минуты в подсоленной воде. Обдать холодной водой промокнуть бумажным полотенцем. Разрезать напополам.

  4. 4

    Семгу нарезать на тонкие слайсы.

  5. 5

    Авокадо очистить, разрезать на 2 части, одну убрать, вторую смазать соком лимона и нарезать тонкими слайсами.

  6. 6

    Лук очистить, половину нарезать на тонкие кружочки.

  7. 7

    Хлеб поджарить с 2х сторон на сковороде. Намазать сливочный сыр. Выложить авокадо, спаржу и лук. Положить яйцо пашот на один край и залить его голландским соусом, на другой край тоста начать выкладывать рыбную «розу»-ломтик за ломтиков выкладывать по кругу, в середину положить дижонскую горчицу и украсить укропом.

Совет по рецепту

Сначала необходимо положить яйца в глубокую емкость и наполнить теплой водой, яйца должны быть комнатной температуры. Яйца обязательно должны быть свежими. Лучше менять воду в кастрюле после каждого 2-го яйца.