Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Завтрак для любимой на 14 февраля

Готовить:10 минут
1 порция
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаИРИНА ГЛУХОВА

Утро Дня святого Валентина можно сделать солнечнее, приготовив для любимой такой простой, но эффектный завтрак. Очень простые и понятные ингредиенты, но любимому человеку будет очень приятно.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность205.3 ккал
Белки11.1 г
Жиры9.1 г
Углеводы18.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
1 штука
2 столовые ложки
по вкусу
1 штука
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Острым ножом вырезать форму сердца из тоста.

  2. 2

    Сковороду поставить на огонь и сбрызнуть маслом.

  3. 3

    Тост положить на сковороду и поджарить на среднем огне около 2 минут до золотистого оттенка.

  4. 4

    Перевернуть. Поджарить около 1 минуты на слабом огне.

  5. 5

    В небольшой миске смешать молоко и щепотку сахара. Окунуть туда мякиш. Обмакнуть его с двух сторон. Держать аккуратно.

  6. 6

    Аккуратно разместить на сковороде. Яйцо разбить в тост с вырезанным сердцем.

  7. 7

    Посолить яйцо.

  8. 8

    Следить за мякишем. Перевернуть, как зазолотится.

  9. 9

    Накрыть крышкой, если яйцо не приготовилось, а хлеб уже готов. Следить за готовностью.

  10. 10

    Красиво выложить на тарелку. Сварить кофе или заварить чай. Завтрак для любимой ко Дню святого Валентина готов. Не забыть поцеловать любимую перед завтраком.