Автор рецептаОльга Худина
Зеленый чай всегда дружил и будет дружить с мятой и лимоном. В этом рецепте их трио предлагают разбавить еще одним ароматом: понадобится не просто зеленый чай, а зеленый чай с жасмином.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность36.6 ккал
Белки0.5 г
Жиры0 г
Углеводы9.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Листья мяты | 20 г |
| Зеленый жасминовый чай в пакетиках | 12 штук |
| Кипяток | 4 стакана |
| Мед | 3 столовые ложки |
| Лимонный сок | ½ стаканов |
| Вода | 3 стакана |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
В миску положите чайные пакетики и листья мяты, оставив несколько для украшения. Залейте горячей водой, не кипятком, накройте и оставьте на 2–3 минуты.
- 2
Процедите чай в большой графин.
- 3
Пока чай горячий, добавьте лимонный сок и мед, чтобы он растворился. Влейте холодную воду и отправьте в холодильник на 2 часа.
Инструменты
Диспенсер для меда - 4
Подавайте, украсив оставшимися листьями мяты, со льдом.
