Автор рецептаИзабелла Грачева
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность46.8 ккал
Белки9.4 г
Жиры33.8 г
Углеводы0.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Корица | 0.15 чайных ложек |
| Семена конопли | ⅓ стаканов |
| Ваниль | ¼ чайных ложек |
| Вода | 2 стакана |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Сложить семечки в блендер. Добавить 2 чашки воды. Включить блендер на 1–2 минуты.
Инструменты
Блендер - 2
Отделить семечки от получившегося молока (по желанию). Слить молоко в большую миску через специальный мешок или марлю. Сдавить мешок таким образом, чтобы все молоко, находящееся в нем, стекло в миску. Выкинуть жмых от семечек, оставшийся в мешке.
- 3
При желании в молоко можно добавить сахар. Слить молоко в контейнер и поставить в самое холодное место в холодильнике. Молоко может храниться 2–3 дня.
