Автор рецептаElpukhova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность309.4 ккал
Белки7.2 г
Жиры16.7 г
Углеводы34.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Тыква | 120 г |
| Молоко | 300 мл |
| Сахар | 4 чайные ложки |
| Ваниль | ½ чайных ложек |
| Молотая корица | ⅛ чайных ложек |
| Взбитые сливки | 100 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Сварить тыкву и сделать из нее пюре. Можно использовать консервированное тыквенное пюре.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Смешать в блендере тыквенное пюре, сахар, молоко, ваниль и корицу.
- 3
Разлить смесь по стаканам.
- 4
Сверху украсить взбитыми сливками и посыпать корицей.
