Энергетическая ценность на порцию

Калорийность15.7 ккал

Белки1 г

Жиры0.1 г

Углеводы2.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:20 минут

1
Листья мяты отрываем от стебля, лимоны разрезаем пополам.
Инструменты
Нож шефский
2
Из лимонов выдавливаем сок (лучше всего для этого воспользоваться цитрусовой соковыжималкой или вилкой).
Инструменты
Пресс механический для цитрусовых
3
Листья мяты и лимонные корки заливаем водой и кипятим 3 минуты.
4
В конце варки добавляем сахар по вкусу. Я добавляла 5 соловых ложек сахара, но вы сами определите количество сладости, так как, чем меньше в напитке сладости, тем лучше он утоляет жажду.
5
Охлаждаем мятный лимонад и фильтруем. Добавляем лимонный сок.
6
Разливаем по стаканам, украсив листьями мяты.