Автор рецептаVera Kudyaeva
История рецепта
Легкий и быстрый способ порадовать любого ребенка или взрослого молочным чудом в домашних условиях. Экспериментируя с ингридиентами, можно адаприровать рецепт к вашей диете - сахар легко заменяется медом, либо вовсе не используется, молоко берется с минимальным процентом жирности.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность128.1 ккал
Белки3.7 г
Жиры3.8 г
Углеводы21.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молоко | 400 мл |
| Крыжовник | 300 г |
| Сахар | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Положите сахар и ягоды крыжовника в блендер и измельчите.
Инструменты
Блендер - 2
Полученную массу пропустите через крупное сито, избавившись от грубых частиц.
- 3
Отправьте пюре обратно в блендер, долейте туда молоко и хорошенько взбейте.
- 4
Разлейте по бокалам, по желанию украсив свежими ягодами и мороженым.
