Энергетическая ценность на порцию

Калорийность67.4 ккал

Белки2 г

Жиры0.5 г

Углеводы13.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Этот рецепт в статьях

Готовить:5 минут

1
Лимон нарезать кружочками, имбирь мелко порубить.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
2
Имбирь выложить в заварочный чайник, добавить мелко нарезанную мяту (вместе со стеблями).
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
3
Шиповник и ромашку добавить к остальным ингредиентам.
4
Добавить лимон в чайник и залить горячей водой температурой около 80 градусов. Дать настояться около 15 минут. Затем использовать в качестве заварки, разбавляя кипятком.
Инструменты
Чайник электрический