
Облепиховый чай с грушей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
00
Автор рецепта
Облепиховый чай содержит очень высокую концентрацию витамина С, а значит, в сезон простуд такой чай – незаменимая вещь. Если пить облепиховый чай раз в сутки, то возможность подхватить простуду сводится к минимуму.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
130
1
1
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Облепиха
по вкусуАпельсины
1 штукаГруши
1 штукаЧерный чай
1 столовая ложкаСахар
1 столовая ложкаМед
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать

1Для облепихового чая с грушей подготовить ингредиенты.

2Грушу нарезать кружочками.

3Нарезать кружочками апельсин.

4В заварочный чайник высыпать черный чай.

5Сверху выложить апельсин.

6Выложить грушу.

7Добавить облепиху.

8Насыпать сахар.

9Залить горячей кипяченой водой (60-80 градусов). После добавить ложку меда (40 градусов, не выше).

10Дать настояться пару минут. Облепиховый чай с грушей готов.
Совет к рецепту
Чтобы мед не потерял свои целебные качества, закладывайте его в конце, когда чай остынет до 40-50 градусов.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты











