Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность18.6 ккал
Белки0.6 г
Жиры0.5 г
Углеводы2.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Листья малины | 7 штук |
| Листья черной смородины | 7 штук |
| Сушеный шалфей | 2 столовые ложки |
| Сушеная ромашка | 3 столовые ложки |
| Семена укропа | 1 столовая ложка |
| Сушеные лепестки роз | 2 столовые ложки |
| Листья мелиссы | 3 г |
| Тысячелистник | 5 веточек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
1В заварочный чайник отправить лист малины.
2Затем добавить лист смородины.
3Добавить шалфей.
4Добавить ромашку.
5Добавить семена укропа.
6Добавить лепестки розы.
7Затем добавить мелиссу.
8Добавить тысячелистник.
9Залить горячей водой (температурой около 80 градусов).
10Закрыть крышкой и укрыть тканью.
11Настаивать 10–15 минут. Использовать как заварку.
