Спецпроект
Котлеты из рыбных консервов
Готовить:10 минут
2 порции
Автор рецептаАленчик )))))
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность315.5 ккал
Белки32.3 г
Жиры9.3 г
Углеводы25.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 1 банка | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 пучок | |
| 2 штуки | |
| 3 столовые ложки | |
| 1 головка |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
С рыбы слить масло. Размять вилкой. Лук мелко порезать, добавить в рыбу. Добавить яйца, муку. Все хорошо перемешать. Посолить, поперчить, можно добавить зелень.
- 2
Смесь выкладывать ложкой на сковороду, как оладьи, обжарить с двух сторон (я жарила без масла — здесь уж на свое усмотрение).