Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Крокеты из батата

Готовить:45 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность512.8 ккал
Белки24.4 г
Жиры32.2 г
Углеводы35.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
400 г
200 г
100 г
50 г
60 г
2 штуки
по вкусу
по вкусу
1 л

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Батат очистить и нарезать небольшими кусками. Сложить в миску, накрыть пленкой и отправить в микроволновку на 10 минут, до мягкости.

  3. 3

    Бекон нарезать кусочками.

  4. 4

    Готовый батат размять вилкой. Добавить к нему бекон. Посолить, поперчить, перемешать.

  5. 5

    Сформировать из массы крокеты.

  6. 6

    Сделать углубление в крокете, вложить в центр кусочек сыра, сформировать шарик. Проделать то же самое с остальными крокетами.

  7. 7

    Разбить в миску яйца и смешать до однородности. В две другие миски насыпать муку и сухари. Крокет сначала обвалять в муке, затем в яйцах, а следом в панировочных сухарях.

  8. 8

    Обжаривать крокеты в разогретом до 180 градусов растительном масле до румяности.

  9. 9

    Готовые крокеты обсушить на бумажном полотенце или решетке.

  10. 10

    Подавать горячими.

Совет по рецепту

К таким крокетам идеально подойдет соус дзадзики.

Этот рецепт в статьях